間違ったスキンケア
美容に対する意欲が出てきた私は、毛穴の開きの原因となる乾燥について調べてみることにしました。私のようにオイリー肌だと勘違いしている女性の多くは、自分の皮膚コンディションと全く合わないコスメを常用することで乾燥が起こりやすくなります。特にオイリー肌専用コスメの使用は、ただでさえ少ない皮膚の保湿成分を奪うことに繋がりますので、自分の肌の状態に対してきちんと分析できる力も必要だと言えそうです。
洗いすぎ
ギトギトと脂ぎった皮膚をゴシゴシ洗いすぎると、肌が自力で保湿しようと分泌した潤いを落としてしまうことに繋がります。また洗いすぎが続くと乾燥が進むことで皮膚は更に皮脂分泌を盛んにしますので、間違った洗顔も美肌を遠のかせる原因になると言えそうです。
食習慣の乱れ
ジャンクフードやファーストフード、コンビニ弁当などばかり食べている私のような人も、肌乾燥による毛穴トラブルが起こりやすいようです。例えばフライドポテトなどの揚げ物ばかり食べていると、余分な皮脂が毛穴から大量分泌することで大人ニキビなども生じやすくなると言われています。また美肌を保つためにはミネラルやビタミンも欠かせませんので、時々は自炊をして一汁三菜しっかり食べることも必要なのかなぁと感じたのでした。
紫外線の影響
営業で毎日外に出る私のような人は、紫外線によって肌乾燥が酷くなるそうです。ジリジリとした紫外線に素肌を晒していると、水分蒸散も進むため、日焼け止めを塗るだけでなく夜の保湿もきちんと行うべきなのだろうなぁと思いました。また紫外線は肌老化の大敵とも言われていますので、これからは少し真面目に日焼け止めを塗りたいと感じています。